你知道五谷杂粮的养生功效吗？

五谷磨房天然食补配餐参照表

清热祛湿

淮山：200g  茯苓：150g  薏米：150g  芡实：100g  莲子：200g  黑芝麻：250g

天然助眠

莲子：250g  淮山：100g  黑芝麻：250g  茯苓：150g  酸枣仁：60g  有机胚芽五谷：285g

乌泽秀发

枸杞：100g  淮山：200g  黑芝麻：200g  核桃仁：150g  黑豆：100g  有机胚芽五谷：285g

养血红润

阿胶：44g  红枣：50g  黑芝麻：300g  淮山：100g  核桃仁：50g  有机胚芽五谷：285g

健脾养胃

黑芝麻：200g  淮山：250g  薏米：150g  南瓜籽：100g  麦芽：50g  有机胚芽五谷：285g

润肠通便

葛根：150g  淮山：250g  黑芝麻：300g  苹果干：40g  燕麦：50g  有机胚芽五谷：285g

健脑益智

黑芝麻：150g  淮山：100g  红枣：100g  南瓜籽：400g  核桃仁：50g  有机胚芽五谷：285g

益肾强身

黑芝麻：200g  枸杞：100g  芡实：200g  南瓜籽：150g  核桃仁：100g  有机胚芽五谷：570g

纤体瘦身

黑芝麻：250g  葛根：150g  淮山：250g  南瓜籽：100g  苹果干：40g  有机胚芽五谷：285g

养颜美容

茯苓：200g  薏米：200g  黑芝麻：250g  淮山：100g  杏仁：50g  有机胚芽五谷：285g

准妈妈吃

核桃仁：100g  南瓜籽：150g  黑芝麻：150g  红枣：100g  苹果干：40g  有机胚芽五谷：570g

降三高

银杏：100g  葛根：250g  黑芝麻：250g  淮山：150g  山楂：30g  有机胚芽五谷：285g

糖尿病

黑芝麻：200g  茯苓：200g  葛根：150g   南瓜籽：150g  胡萝卜：50g  有机胚芽五谷：285g